バイロンベイにてヨガのティーチャートレーニングをうけて
帰国したものの、なかなか先のスケジュールの見通しが
たてられず、ルームメイトの千春ちゃんや友達に教えること以外、
自分のヨガクラスを企画することがままならかなったのですが、
ついに、やっと！はじめられます。
せっかく、森の中にすんでいるので、コミュニティの敷地を
使わせてもらって、Nature Yoga はじめます。
いまのところ、森での開催ですが、ビーチヨガもやっぱり
やりたいと思っているので、総称して、わかりやすく
Nature Yogaにしました。
自然の中で、呼吸に意識を向け、 自分のカラダとココロをみつめながら、
リラックスして行うアシュタンガヨガのクラスです。
朝日を浴びて自然のエネルギーを取り込むことで、朝から気分爽快！
アタマもカラダもスッキリして、一日を元気に始められますよ。
ぜひご参加くださーい。
なお、英語でのレッスンも可能ですよ。
【秋のクラススケジュール】
日時：毎月第１＆第３土曜日 7am-８am
9/17, 10/1, 10/15, 11/19 (休：11/5）
会場： NAKADAKI ART VILLAGE 虹の谷テラス
千葉県いすみ市岬町中滝2072-13
参加費 : ¥1,500
定員８名
＊雨天時は室内で開催します。
＊11月12日（日）は、中滝の森にて開催されるキャンプインフェス、
Forest Jam Grandeにて朝ヨガワークショップを担当させて頂きます。
こちらのイベント、アーティストのラインアップなど要チェックです!
【ご予約方法】
メールにてお申し込みください。
email hiromi.matsubara[at] gmail.com *atを＠に変えて
会場がわかりづらい場所にありますので、アクセス、駐車場情報など
メールで折り返しご連絡した時点で予約完了となります。
ヨガマット、水、タオルなどはご持参ください。
